News aus dem Kraftwerk - das City Center
Achtung Achtung
ab 30.8. gilt der neu Groupfitness-Herbstplan
Neu: Freitag 12.15 Uhr Muscel Work mit Daniela
Neu: ab 6.10. Mittwoch 12.15 Uhr Pilates mit Susan
Einen schönen Herbst wünscht euch das Team Kraftwerk
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Vibrationen im Kraftwerk - fitvibe |
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Es handelt sich hierbei um ein Vibrationstraining, bei dem neue Trainings- und Therapieansätze umgesetzt werden können.
Während dieses Trainings werden mechanische Vibrationen von einer Vibrationsplatte auf den Körper übertragen. Die Frequenz der Schwingungen kann dabei individuell eingestellt werden; die Muskeln reagieren automatisch mit Anspannung und Entspannung [mehr...] |
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