Fitnesstraining...
...weil es einfach Spass macht!
Vorsicht! Fitnessprogramm ist nicht gleich Fitnessprogramm.

Das gemeisam mit LMT (Leuenberger Medizin Technik) sowie Physiotherapeuten entwickelte Rückenkonzept, macht Ihren Rücken wieder leistungsfähig und schmerzfrei.

Das Kreuz mit dem Kreuz...
Viele Menschen sind Schwerarbeiter ohne es zu wissen. Diese Arbeit leistet vor allem unsere ach so vernachlässigte Rückseite.

Funktionelles Training (Functional Training) dient der Optimierung Ihrer Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

Ausdauertraining, auch Herz-Kreislauftraining genannt, trainiert Ihren wichtigsten Muskel: Das Herz. Bei uns wartet eine grosse Auswahl an Ausdauergeräten auf Sie!

Setzen Sie anhand von Vibrationen neue Trainingsreize! Ob als Aufwärmen, Krafttraining, Therapie oder Massage, das fitvibe-Training bietet Ihnen verschiedene Möglichkeiten!

Die Instruktoren im Kraftwerk erstellen gesundheitsorientierte, zielgerichtete und individuelle Trainingspläne.